Terminai, padedantys geriau suprasti ir lengviau susikalbėti bendraujant apie emocinę gerovę ir psichikos sveikatą darbe.
Psichologinė krizė – būsena, susidaranti reaguojant į sunkią ir žmogui emociškai reikšmingą gyvenimo situaciją, dažniausiai lydimą netikėtų, staigių gyvenimo permainų. Neretai psichologines krizes sukelia su netektimi susiję išgyvenimai – artimo žmogaus mirtis, skyrybos, socialinio statuso, vertybių, tikėjimo praradimas ir pan.
Krizės būsenoje žmogus patiria neviltį, bejėgiškumą, baimę, įtampą, nerimą, prislėgtą nuotaiką. Krizės metu gali pasikeisti kasdieninis elgesys – miego, mitybos įpročiai, gebėjimas įveikti sunkumus, gali būti sunku atlikti kasdienines darbines užduotis, bendrauti su aplinkiniais. Krizę išgyvenančiam žmogui bendradarbių ir darbdavio palaikymas gali būti reikšmingas paramos šaltinis.
Išsamiau:
Kaip galime padėti, kai darbuotojas patiria sunkumų – Gijos
How to Manage an Employee Who’s Having a Personal Crisis – Harvard Business Review
Atsisiųskite įrankį, kuris padės pasitikrinti, kaip sėkmingai taikote atjautos principus savo lyderystės praktikoje.
Kviečiame atsisiųsti gaires, kuriose pristatome asmeninio gerovės plano idėją, taikymo principus, situacijas, kuriose jis gali padėti, ir klausimus, kurie gali tapti plano dalimi.
Pasaulinė psichikos sveikatos diena mums primena apie šios srities svarbą organizacijose – visi norime jaustis gerai tiek darbe, tiek asmeniniame gyvenime. Tačiau stebuklų lazdelės, kaip ir daugelyje gyvenimo sričių, nėra.
