Progos pasikalbėti apie tai, kaip jaučiamės darbe 2025 metais

Šios vis plačiau pasaulyje ir Lietuvoje žymimos datos - puikios progos pasikalbėti apie emocinę gerovę darbe 2025 metais.

Kovo 1 d.: Nulinės diskriminacijos diena

Jungtinių Tautų ir kitų tarptautinių organizacijų minima diena. Šia iniciatyva siekiama panaikinti visų formų diskriminaciją, skatinti lygybę prieš įstatymą, įtvirtinti kiekvieno žmogaus teisę gyventi visavertį bei produktyvų gyvenimą, ir jį gyventi oriai. Tai – proga pasikalbėti apie lygias galimybes, įtrauktį, bei nediskriminavimo svarbą darbuotojų emocinei gerovei bei visai organizacijai.

Kovo 14 d.: Tarptautinė miego diena

Paskutinis penktadienis prieš pavasario lygiadienį (2025 metais – kovo 14 d.) – Tarptautinė miego diena, kurią žymi Pasaulinė miego draugija, siekdama pabrėžti miego svarbą bendrai sveikatai ir gerovei, taip pat ir jo lemiamą vaidmenį psichikos sveikatai. Ši diena – proga prisiminti apie miego higieną, o organizacijose – kalbėtis apie rūpinimosi savo savijauta kultūrą. Ypatingai yra apie ką pasikalbėti, kai darbas – su naktinėmis pamainomis.

Kovo 20 d.: Tarptautinė laimės diena

Įsteigta Jungtinių Tautų, ši diena skirta pažymėti laimės siekiui, kaip esminam žmogaus tikslui. Šios dienos proga Jungtinės Tautos skelbia Pasaulio laimės ataskaitą ir „Laimės indeksą“. Praėjusiais metais laimingiausiųjų viršuje atsidūrė Lietuvos jaunimas. Kaip bus šiemet?

Balandžio mėnuo: Sąmoningumo apie stresą mėnuo

Nuo 1992 m. kiekvieną balandį žymimas sąmoningumo apie stresą mėnuo. Juo siekiama didinti visuomenės informuotumą apie streso priežastis ir jo įveikimo būdus.

Balandžio 2 d. Pasaulinė autizmo supratimo diena

Jungtinių Tautų inicijuota diena, kuria siekiama didinti supratimą apie autizmą, skatinti autizmo sutrikimą turinčių žmonių priėmimą, pagerbti jų gebėjimus ir atkreipti dėmesį į jų poreikius. Jei ruošiatės žymėti, pasidomėkite, kaip nepaslysti.

Balandžio 28 d.: Pasaulinė darbuotojų saugos ir sveikatos diena

Šios dienos minėjimą inicijavo Tarptautinė darbo organizacija, jos tikslas – skatinti kurti saugias, sveikas ir tinkamas darbo sąlygas visame pasaulyje bei atkreipti dėmesį į darbuotojų saugos problemas.

Gegužės 6 d.: Tarptautinė diena be dietų

Tarptautinė diena be dietų – proga klausimams apie dietas, kūno standartus, savijautą ir valgymo mitus. Bendradarbių kūnų svoriai ir maisto pasirinkimai – tik jų pačių reikalas. O nuo valgymo sutrikimų kenčiančių žmonių – ne taip jau mažai.

Gegužės 17 d.: Tarptautinė diena prieš homofobiją, transfobiją ir bifobiją

Tarptautinė diena prieš homofobiją ir transfobiją pradėta minėti 2004 m. Ja siekiama atkreipti dėmesį į sunkumus, su kuriais susiduria LGBTQI+ žmonės: diskriminaciją, neapykantos nusikaltimus ir smurtą, ir jų žalą psichikos sveikatai. Tai proga pasikalbėti apie tai, kaip kurti aplinką, kurioje kurioje visi darbuotojai, nepriklausomai nuo jų seksualinės orientacijos, jaustųsi vertinami, gerbiami ir saugūs autentiškai save išreikšti.

Gegužės 19-25 d.: Europos Psichikos Sveikatos savaitė

Savaitės trukmės renginiai, inicijuoti asociacijos Mental Health Europe, skirti didinti informuotumą apie psichikos sveikatos iššūkius visoje Europoje, daugiausia dėmesio skiriant su kliūčių sunkumų įveikimui bei stigmos šalinimui.

Rugsėjo 10 d.: Tarptautinė savižudybių prevencijos diena

Šią dieną organizuoja Tarptautinė savižudybių prevencijos asociacija, bendradarbiaudama su PSO, ir ja siekiama didinti informuotumą apie savižudybių prevenciją. Minint šią dieną, siekiama plėsti visuomenės žinias apie tai, kaip galima padėti apie savižudybę mąstantiems žmonėms, ir ką daryti, kad svarstančių apie savižudybę būtų mažiau.

Spalio 10 d.: Pasaulinė psichikos sveikatos diena

Šią dieną, remiamą Pasaulio sveikatos organizacijos, siekiama priminti apie psichikos sveikatos svarbą. Tai – diena, skirta švietimui ir pastangoms įveikti psichikos sveikatos stigmą.