Šios vis plačiau pasaulyje ir Lietuvoje žymimos datos - puikios progos pasikalbėti apie emocinę gerovę darbe 2025 metais.

Kaip stresą darbe matyti strategiškai?
Organizacijos gali imtis veiksmų streso mastams darbe valdyti skirtingais lygmenimis: darbuotojų, komandų ir visos organizacijos.
Apie stresą organizacijose kalbame, ieškome sprendimų, būdų jį sumažinti. Žinome, kad ilgalaikis arba stiprus stresas kenkia tiek psichikos, tiek fizinei sveikatai, lydi į perdegimą. Nors stresas dažnai matomas kaip individualaus darbuotojų pažeidžiamumo klausimas, egzistuoja daug platesnis spektras veiksnių, galinčių daryti teigiamą ar neigiamą poveikį darbuotojų streso patyrimui darbe.
Tyrimai rodo, kad stresas darbe patiriamas rečiau, kai darbo reikalavimai atitinka darbuotojų žinias ir gebėjimus, kai jie gali kontroliuoti savo darbą bei jo atlikimo būdą, kai sulaukia paramos iš vadovų ir kolegų, bei gali dalyvauti su jų darbu susijusius sprendimus. Tokioje aplinkoje dirbantys žmonės ne tik patirs mažiau streso, bet ir dažniau džiaugsis veiksmingumu ir bus labiau lojalūs organizacijai.
Atsisiųskite mūsų parengtą gidą, kuris padės geriau suprasti stresą darbe bei jo valdymo strategijas organizacijoje. Šiame gide pristatome:
- Svarbiausius faktus apie stresą;
- Ką organizacijai reiškia nevaldomas stresas;
- Pagrindinius streso valdymo organizacijose principus ir rekomendacijas;
- Klausimus situacijos įsivertinimui ir diskusijoms.
Gidas parengtas remiantis ilgamete praktika, moksline literatūra, Pasaulio sveikatos organizacijos, Amerikos psichologų asociacijos, Europos darbuotojų saugos ir sveikatos agentūros (EU-OSHA) šaltiniais.
Siekime geresnės savijautos darbe kartu!
Kitos naujienos
Aiškios, sutartos, valdomos... kuo dar turi pasižymėti ribos, pasitarnaujančios emocinei gerovei komandoje?
Gyvename visuomenėje, kurioje pasakyti „jaučiuosi perdegęs“ yra norma, taip pat, kaip ir norma - dirbti nekreipiant dėmesio į perdegimo ženklus.