Atsparumas

Atsparumas – sėkmingas prisitaikymas arba gebėjimas prisitaikyti prie sunkios, sudėtingos gyvenimo situacijos, įveikti sunkumus ir po jų atsistatyti. Psichologinis atsparumas siejamas su tokiomis asmeninėmis savybėmis, kaip optimizmas, gebėjimas reguliuoti emocijas ar gebėjimas suvokti nesėkmę kaip naudingą grįžtamojo ryšio formą. Atsparumas gali būti iš dalies nulemtas biologinių, genetinių ypatumų, ankstyvosios aplinkos ar trauminių patirčių, todėl skirtingų žmonių atsparumas įvairiais gyvenimo periodais gali skirtis. Atsparumą galima iš dalies ugdyti. Siekiant didinti organizacijos ir darbuotojų atsparumą, individualaus ugdymo iniciatyvas turėtų lydėti sistemiškas streso šaltinių valdymas.

Išsamiau:

The role of resilience in the workplace (Heads Up)