Terminai, padedantys geriau suprasti ir lengviau susikalbėti bendraujant apie emocinę gerovę ir psichikos sveikatą darbe.
Emocijos
Emocijos – iš dalies fiziologinės, iš dalies psichologinės žmogaus reakcijos į vidinius ar išorinius dirgiklius, įvykius ar reiškinius. Emocijas pagal jų patiriamą įvairovę ir intensyvumą galima palyginti su vidine signalizacijos...
Skaityti daugiau
Emocinė gerovė
Emocinė gerovė – savo emocijų suvokimas, supratimas ir priėmimas bei gebėjimas įveikti iškylančius asmeninius iššūkius. Emocinė gerovė priklauso nuo žmogaus atsparumo, streso valdymo įgūdžių ir gebėjimo reguliuoti emocijas. Organizacijose emocinė...
Skaityti daugiau
Emocinė parama
Emocinė parama – tai sąmoningas rūpesčio išreiškimas ir palaikymo teikimas žmogui žodžiais ar kitais būdais. Patiriant asmeninius sunkumus, iš kitų gaunama emocinė parama padrąsina, leidžia jaustis priimtu, svarbiu. Gaunant emocinę...
Skaityti daugiau
Emocinė sveikata
Emocinė sveikata – vienas iš psichikos sveikatos komponentų, reiškiantis gebėjimą suprasti, priimti, išgyventi įvairias emocijas, tačiau neapimantis kognityvinių ir socialinių sveikatos aspektų. Terminas, kuris apibūdina žmogiškų patirčių – emocijų, mąstymo,...
Skaityti daugiau
Eustresas
Eustresas – teigiama streso reakcija, kurią žmonės gali patirti dėl malonių, vertingų ar svarbių įvykių ar užduočių. Pavyzdžiui, pirma diena naujoje darbo vietoje, vestuvės, iškilmingos kalbos sakymas ar svarbaus pranešimo...
Skaityti daugiau
