Terminai, padedantys geriau suprasti ir lengviau susikalbėti bendraujant apie emocinę gerovę ir psichikos sveikatą darbe.
Emocinė parama – tai sąmoningas rūpesčio išreiškimas ir palaikymo teikimas žmogui žodžiais ar kitais būdais. Patiriant asmeninius sunkumus, iš kitų gaunama emocinė parama padrąsina, leidžia jaustis priimtu, svarbiu. Gaunant emocinę paramą lengviau išbūti skausmingas patirtis ir įveikti sudėtingus iššūkius. Emocinę paramą darbe gali gebėti suteikti kolegos, vadovai, personalo specialistai nepriklausomai nuo profesijos ar užimamų pareigų. Efektyviam paramos suteikimui praverčia emocinės paramos teikimo įgūdžiai.
Išsamiau:
How to support mental health at work (Mental Health Foundation)
How to show emotional support (Medical News Today)
Veiklos valdymo ar vertinimo proceso, pažįstamo daugumai organizacijų, peržiūra ir sustiprinimas - būdas ženkliai sustiprinti emocinę gerovę net ir turint "nulinį biudžetą"
Dažnai susiduriame su tuo, kiek daug (gal ir per daug), kalbant apie pasirūpinimą komandos emocine gerove, tikimasi iš vadovų. Daug padaryti gali kiekvienas komandos narys.
Pasaulinė psichikos sveikatos diena mums primena apie šios srities svarbą organizacijose – visi norime jaustis gerai tiek darbe, tiek asmeniniame gyvenime. Tačiau stebuklų lazdelės, kaip ir daugelyje gyvenimo sričių, nėra.
