Terminai, padedantys geriau suprasti ir lengviau susikalbėti bendraujant apie emocinę gerovę ir psichikos sveikatą darbe.
Svarbiausi emocinės gerovės ir psichikos sveikatos terminai
Distresas
Distresas – tai neigiama streso reakcija, kurią žmonės gali patirti, kai patiriamas išorinis arba vidinis spaudimas ima neatitikti jų žinių ir gebėjimų su juo susidoroti. Neigiamas stresas griauna produktyvumą, įsitraukimą ir lydi link fizinės ir psichikos sveikatos sunkumų ar sutrikimų.
Išsamiau:
Kaip stresą darbe matyti strategiškai? (Gijos)
Eustress vs. distress: What is the difference? (Medical News Today)